På söndag är det dags för AXA triathlon Malmö med start kl 9,20. Förra veckan var jag rätt nöjd med att jag bara skulle göra en "olympisk"-distans. (1500 meter simning, 4 mil cykling, 1 mil löpning). Så förra veckan kändes det inte som jag skulle behöva träna så mycket.. Oj vad jag ångra mig nu. Simningen är min svagaste punkt och jag stör mig på att jag inte har "brutit igenom". Varför blir det inte skönt och behagligt att frisimma? (Antagligen beror det på att jag inte har lagt tillräckligt med tränings-timmar, svårare än så är det inte). Och det är ju som sagt ingen idé att försöka göra något åt träningen nu mer än att våndas. Och därmed har jag inte följt min PTs träningsschema heller utan helt enkelt bara kört på med vad jag har varit sugen på och skippat intervaller-träningen. Oj oj vad jag kommer att ångra detta. Högmod är en synd!

Sedan vi gjorde en halv Ironman i Sövde för snart 3 veckor sedan har vi tjejer börjat att prata om att göra en hel i Kalmar nästa år. Jag googlade på "träning Ironman" och hittade Coltings träningsupplägg. (orkar man inte läsa kan man titta på bilderna, www.colting.se) Jag hade ju inte riktigt tid att läsa hela träningsupplägget eller jag valde att läsa det som passade mig.. "November till april: nu ska du kunna crawla 200 meter i ett sträck" och där kände jag direkt - Jag kommer att klara en hel ironman nästa år. Jag kan redan nu simma 400 meter efter 6 månaders träning. Och sen har det bara fortsatt. Lokaltidningen som har nyhetstork kontaktade mig gällande min bedrift att göra en halv Ironman trots att jag är medelålders och halvfet. Och jag gjorde det igen. -Kan du tänka dig att göra en hel Ironman? Och då svarade jag: Ja.

Denna vecka då jag ska tävla passar jag gärna på att boosta mitt självförtroende med, - Klart du kommer att klara det men risken är stor att du ligger sist. Och i den vevan är det lätta att svära sig blodig över att jag bara kan komma på tanken att jag ska göra en hel Ironman nästa år.

Denna veckan fortsätter i eländets tecken, radiointervju på fredag mellan 7,30-9,00 i radio Malmöhus där jag kommer att intervjuas om bedriften att jag klarade en halv och att jag har som ambition att klara en hel nästa år. Och detta emellan OS-sändningarna.  Är nu djupt orolig för att de tror att jag kan något om sport. Jag försöker bara att utöva sport.

Helgens höjdpunkt, 2 mil löpning längs Löderups strandbad och Borrby strand, tungt och ljuvligt! När vi har sprungit 1,7 går det inte att låta bli. Av med kläderan och simma! Inte så mysigt att ta på sig svettiga träningskläder på en blöt kropp men ibland måste man bara låta bli att vara efterklok.

 

Åsa

2 augusti 2012 10:42

Jaha!! Ska man ta en semesterdag i Kalmar nästa år då ;-) Heja Paula friskt humör..... Kramar

 

Jonathan

2 augusti 2012 18:54

Googlade på träning, blogg och triathlon och hamnade här. Fantastiskt trevlig läsning och kul att du lyckats så bra! Ska också sluta med rökning och hoppas på samma kick som du fått. Tränat bort 25 kilo senaste året och ska minsann inte ge upp när det finns fler som inspirerar. Jag får länka till min träningsblogg vid ett annat tillfälle, är inte lika duktig på uppdatera som du men ska bli bättre. Roligt med en tjej som vågar och HÄRLIGA bilder!

 

LöparLotta

10 augusti 2012 21:17

Superbra insats i Malmö! Intressant och kul blogg du har!
Hoppas vi ses snart för planering av nya spännande strapatser!!

http://liselott-ommig.blogspot.se

Paula Börje Vendel

11 augusti 2012 08:33

Hej Lotta!

Kul att vi ska göra Kalmar 2013 tillsammans. Insatsen i Malmö var inget bra men jag är nöjd..Cyklade fel och feg-sprang! Jag hade kunnat gjort en bra lopp. Kul med din blogg oxå. Ser fram emot detta tränings år. Sjukt spännande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    - Varför är du vegan? Den frågan får jag ofta och en del tror sig veta varför. På min Facebook-sida delas det gärna animaliska skämt om veganer och jag blir taggad i inlägg som arga bönder har gjort. Så nu vill jag berätta varför jag är ...

Gå in i väggen och sen då?     Motgångar och hinder är en välsignelse. Så kan jag säga efteråt men inte när jag är mitt i alltihop. Då känndes det mörkt, tungt och oövervinnligt. Men varje motgång är en lärdom. Dina motgångar är aldrig större ...

2014 är slut och 2015 har precis börjat. En liten tillbaka blick på 2014, både träningsmässigt och personligt: Januari: Börjar året med att besöka Etiopien och Staffan. En omtumlande resa. Vi är tacksamma över vårt liv och de förutsättningar som vi...

  Detta inlägg började jag att skriva i augusti. Och nu är jag äntligen färdig.... Det blev inte Marstrand Ultra Swimrun, tävlingen ställdes in. Vältränad i onödan!   Så jag ställd snabbt om och började att cykelträna för att kunna göra en halviron...

Snart är det dags för årets utmaning, Marstrand Openwater - Swimrun Ultra, 52 km löpning och 6 km simning. Min plan vara att ha ett lugnt år efter min Ironmandebut. Och när jag anmälde mig så kändes det inte så långt men nu undrar jag hur jag tänkte?...