Denna vecka har ju fokus och träning legat på Ringsjön runt, och den tävlingen samman föll med min vecka med hård träning. Därför innehöll denna vecka både intervaller och tävlingen, och som jag idag avslutade med triahlon-träning i Sövde och Sim-träning med Helenholms IF.

Dagens mission var att ta det lungt på triahlon träningen,  ATT VÅGA. Det är lätt att tror att alla tittar på mig och tro att alla kollar hur fort eller långsam jag är. Universum krestar inte runt mig! Jag lyckades!  Simmade bara bröstsim, cyklade lungt (det fanns inga benmuskler kvar efter gårdagen) och sprang långsamt. Lungt och jämt, jätte skönt och jag höll hela träningen. Kolla upp träningsuppläget på http://www6.idrottonline.se/HeleneholmsIF-Triathlon/Traning/TranaforSovdeiSovdeivarsommar/ . Super bra träning. Alla kan vara med oavsett nivå och jätte många trevliga människor. Första gång jag var med kunde jag inte sova på hela vecka för att jag var så nervös över att träffa elitmotionärer och vara sist! Det var helt bortkastat,  att oroa sig är alltid bortkastad energi och tid.

Trodde inte att jag skulle göra båda träningarna idag men har jag sagt något så känner jag att jag måste hålla det. Så nu är jag färdig simmad för idag också och kommer att ta 2 dagars vila. Bena och knän är överansträngda och det finns inte på kartan att bli skadad eller sjuk nu. 1,5 månad kvar till Sövde triahlon. Förra månaden - var jag övertygad om att jag inte skulle klara Sövde men nu har jag helt plötsligt planerat att jag ska klara den på 6 timmar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    - Varför är du vegan? Den frågan får jag ofta och en del tror sig veta varför. På min Facebook-sida delas det gärna animaliska skämt om veganer och jag blir taggad i inlägg som arga bönder har gjort. Så nu vill jag berätta varför jag är ...

Gå in i väggen och sen då?     Motgångar och hinder är en välsignelse. Så kan jag säga efteråt men inte när jag är mitt i alltihop. Då känndes det mörkt, tungt och oövervinnligt. Men varje motgång är en lärdom. Dina motgångar är aldrig större ...

2014 är slut och 2015 har precis börjat. En liten tillbaka blick på 2014, både träningsmässigt och personligt: Januari: Börjar året med att besöka Etiopien och Staffan. En omtumlande resa. Vi är tacksamma över vårt liv och de förutsättningar som vi...

  Detta inlägg började jag att skriva i augusti. Och nu är jag äntligen färdig.... Det blev inte Marstrand Ultra Swimrun, tävlingen ställdes in. Vältränad i onödan!   Så jag ställd snabbt om och började att cykelträna för att kunna göra en halviron...

Snart är det dags för årets utmaning, Marstrand Openwater - Swimrun Ultra, 52 km löpning och 6 km simning. Min plan vara att ha ett lugnt år efter min Ironmandebut. Och när jag anmälde mig så kändes det inte så långt men nu undrar jag hur jag tänkte?...